피부는 하루아침에 늙지 않습니다.노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라 매일의 작은 습관이 쌓여 만들어집니다.최근 피부과 전문의들도 입을 모아 말하는 것이 있습니다."좋은 피부는 비싼 화장품 하나보다 꾸준한 생활습관이 더 중요하다."피부과 시술은 분명 효과가 빠릅니다. 하지만 그 효과를 오래 유지하는 사람들은 결국 집에서의 홈케어를 꾸준히 실천하는 사람들입니다.이번 글에서는 피부과 전문의들이 공통적으로 강조하는 관리법과 제가 실제로 오래 실천하고 있는 습관까지 함께 소개해 보겠습니다.🌞 ① 자외선 차단은 최고의 안티에이징피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나는 자외선으로 인한 광노화입니다.많은 피부과 전문의들이 피부 노화의 상당 부분이 자외선의 영향을 받는다고 설명합니다. 자외선은 피부 속 콜라겐과 ..
